Guia practica de relajacion progresiva 1.1

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Procedimiento de aprendizaje de la tecnica de relajacion muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guian al usuario en el aprendizaje de la tecnica mencionada.El ...


   
 

Procedimiento de aprendizaje de la tecnica de relajacion muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guian al usuario en el aprendizaje de la tecnica mencionada.

El trabajo que aqui se presenta esta basado y surge a raiz de la experiencia clinica del autor de mas de 25 anos de dedicacion profesional a la psicologia clinica, lo que permite avalar los resultados.

Su interes fundamental radica en el formato de audio-libro, de manera que la persona que lo utiliza para el aprendizaje de la tecnica no debe leer e interpretar una serie de instrucciones, sino que directamente recibe indicaciones sobre los ejercicios practicos que debe realizar.

Como herramienta docente permite a los profesionales que con posterioridad van a poder utilizar la tecnica con sus pacientes (medicos, psicologos, enfermeros, fisioterapeutas, y otros) su ensenanza a traves de su propia experiencia personal.

Tambien permite su utilizacion directa por quienes quieran aprender la tecnica de relajacion progresiva.

Indice de contenidos:
1. Instrucciones generales.
2. Fase I. 16 grupos musculares.
3. Fase II. 8 grupos musculares.
4. Fase III. 4 grupos musculares.
5. Relajacion rapida.

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