99 trucs pour mincir plus vite 1.4

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Aujourdhui.com, le portail reference du bien-etre sur Internet met ? votre disposition 99 astuces pour maigrir plus vite au quotidien, dans une application IPhone 100 % gratuite.

Ce livre est concu par l'equipe des dieteticiennes-nutritionnistes d'Aujourdhui.com pour vous aider ? commencer et ? continuer votre regime dans les meilleures conditions. Il vous propose 99 gestes que vous pouvez reproduire quotidiennement - ou regulierement - pour prendre des habitudes utiles pour votre ligne. ? Tous les conseils touchent les domaines les plus divers de la perte de poids, l'alimentation bien sur, mais aussi la cuisine, l'activite physique, la vie sociale et meme l'utilisation des outils d'aujourdhui.com.

Ces 99 recommandations vous serviront toute votre vie. Elles seront utiles ? votre amaigrissement et, une fois le regime termine, au maintien de votre poids de forme. Vous n'avez pas besoin d'adopter tous les 99 gestes conseilles, mais lisez cet ouvrage et selectionnez en une vingtaine ou une trentaine. Ceux qu'il vous semble possible de reproduire facilement dans votre vie quotidienne. Et vous le constaterez au bout de quelques jours, vous maigrirez encore plus vite.

L'equipe de Coaching Minceur sur aujourdhui.com

Temoignages :

- Petitoune86? : Je perds du poids doucement et surement ! Le tout en me faisant plaisir et en equilibrant mon alimentation. Alors j'ai un conseil ? donner ? toutes celles qui debutent un regime? : faites-le pour vous et ne vous prenez pas trop la tete, on peut toutes y arriver !?J'adore le site aujourdhui.com et je remercie toute l'equipe, les createurs, les animateurs et tous ceux que l'on ne voit pas qui sont l? egalement ! MERCI !
- Dephy? : Ce guide ne propose pas de methode miracle pour perdre du poids mais seulement de bons conseils, censes et malins.
- Fernanda Gilles? : Je commence dej me sentir plus legere :-)


   
 

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